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蜂蜜有很好的潤腸通便，潤肺止咳的作用，如果你平時(shí)有便秘等癥狀，還是可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水的，可以起到很好的潤腸通便的作用 但是應(yīng)該癥狀改善以后及時(shí)停用就可以了，沒有必要長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用就可以導(dǎo)致自身排便的功能降低的，對(duì)身體危害很大，適度即可出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。