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刨婦產(chǎn)后多久可以跑步運(yùn)動
病情描述:
刨婦產(chǎn)后多久可以跑步運(yùn)動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-19 22:03
    剖宮產(chǎn)后什么時候能跑步要看自身?xiàng)l件,如果恢復(fù)的好,那么兩個月后就可以跑步,產(chǎn)后一個月一定要在家里靜養(yǎng),注意注意,不要讓自己過度疲勞,產(chǎn)后第3天就可以下床做一些輕微的活動,月子里適當(dāng)身體鍛煉,做一些產(chǎn)后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復(fù)體型。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血,最好通過食療進(jìn)行彌補(bǔ),因?yàn)樵袐D最好不要吃藥,能夠避免吃藥就盡量避免,因?yàn)樗幨怯懈弊饔玫?,那么在飲食中,比如說熬粥的時候,可以放一些大棗,大棗是很滋補(bǔ)的食品,對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材,比如說菠菜,芹菜,豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中,相信大家已經(jīng)見怪不怪了,誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多,比如營養(yǎng)不良,發(fā)生了溶血情況,亦或是車禍、分娩造成的大出血等,都可能會導(dǎo)致貧血的出現(xiàn),不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調(diào)理等,只有找準(zhǔn)貧血的原因,對癥下藥,才可快速治療貧血。
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見,導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素;除此之外,還有一部分是病理性原因?qū)е拢容^常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的,而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象,這可能就說明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,另外也可能會伴有內(nèi)分泌失調(diào),此外也有可能是因?yàn)楦喂δ苁軗p而導(dǎo)致的,所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應(yīng)該引起重視,可能就是一種異常的現(xiàn)象。
抽血都能化驗(yàn)什么
如今很多人都會重視養(yǎng)生,而另外如果發(fā)現(xiàn)個人出現(xiàn)異?,F(xiàn)象時,也就會選擇抽血化驗(yàn),可是抽血化驗(yàn)的過程中,到底能夠檢查出什么呢?首先就可以知道是否患有血脂疾病,有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象,另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤,有沒有糖尿病等現(xiàn)象。