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營養(yǎng)科
生姜能不能跟紅棗紅糖一起煮水喝
女,29歲
2020-09-15 20:52
病情描述:
最近喜歡上了煮東西喝,生姜能不能跟紅棗紅糖一起煮水喝?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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宋觀禮
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-09-15 21:46
生姜跟紅棗紅糖可以放在一起煮水喝,不會對身體有任何的
副作用
,可以放心食用。還具有
補血
和補氣的作用,尤其是紅棗,能夠有效地緩解貧血,可以使面色變得紅潤,而紅糖水,可以使月經(jīng)血排出順暢,緩解
痛經(jīng)
,營養(yǎng)價值特別高,有血瘀痛經(jīng)的情況可以堅持服用。