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抽煙對長高影響有多大
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抽煙對長高影響有多大
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-21 21:29
    多少會有一定的影響,最好是不要抽煙,平時多喝一些牛奶,還要多做運動,一定人養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起鍛煉身體,要保正充足的營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,還要注意鈣的補充。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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老年人補血吃什么好
老年人一般年齡比較大,需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),尤其老人需要補血,而一些補血食材是老年人的最佳選擇,日??梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補血的中藥材,比如何首烏、當歸等,也可以多吃些動物內(nèi)臟,增加體內(nèi)鐵的含量,促進造血功能的正常,從而為老人補充新鮮血液等;大量維生素的獲取,一般蔬菜都含有維生素,可以幫助老年人補血。
補氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào),或者在生產(chǎn)后,攝入的營養(yǎng)不吸收,都有可能導致氣血不足,如果不及時治療,就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體,晚上堅持泡腳,多吃一些補氣血的食物,長期堅持,就會把氣血補上去。
貧血的癥狀
貧血也是人們常患病之一,指的是我們血液中的紅細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生,表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面,其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng)等多方面,對人體的不利影響比較廣泛,需要我們平時多加預防和及時治療。
貧血有什么癥狀
貧血可能會引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈目眩、呼吸急促等癥狀。
孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當中的鐵元素缺少,血紅細胞的運輸氧氣的能力下降而導致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候,容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調(diào)整飲食,改善貧血癥狀。