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多少會有一定的影響，最好是不要抽煙，平時多喝一些牛奶，還要多做運(yùn)動，一定人養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起鍛煉身體，要保正充足的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要注意鈣的補(bǔ)充。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。