一般男性出汗多有個體差異，也與現(xiàn)代人的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣物，容易傷陽氣、傷
脾胃，導(dǎo)致出汗過多。要注意補(bǔ)充鹽分，調(diào)料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物，不宜多用，多吃
健脾補(bǔ)氣的食物如淮山、黨參、北芪等。另外，出汗過后，特別是大汗淋漓之后，易感外邪,此時應(yīng)及時擦干汗水,更換衣被，避免受風(fēng)著涼。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
