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可以降壓的食物有芹菜，海白菜，苦瓜等，有利于人體的血壓的降低，對于降壓藥物可以用些硝苯地平緩釋片，依那普利等治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。 如果發(fā)生了高血壓，需針對性使用合適的藥物治療，避免疾病的加重，有利于身體健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。