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患了耳聾應(yīng)該多吃進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物，核桃、松子、榛子等食物對改善聽力有一定的幫助，也可以多吃些吃魚類食物，尤其是青魚，青魚體內(nèi)含有的豐富的不飽和脂肪酸能夠很好的防治老年性耳聾如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。