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營養(yǎng)科
月子里能吃什么水果
女,29歲
2020-09-19 19:32
病情描述:
月子里能吃什么水果
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2020-09-19 20:24
可以吃水果。但是不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是
產(chǎn)后
的最初幾天,
脾胃虛弱
,最好不要吃太多的梨、西瓜。剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫里過一會兒再吃。如果怕水果太涼也可切成塊,用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破壞水果中的
維生素
。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。