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水果酵素是通過成熟水果發(fā)酵產(chǎn)生的，可以幫助食物消化吸收，清理腸道從而達到減肥的效果，但是不能長期服用發(fā)酵產(chǎn)品。自然發(fā)酵不易控制，容易造成雜菌污染對身體有害出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。