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長不高的原因可能與家族遺傳、生長激素生成不足、長期營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。如果想長高，患者一方面可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以此來刺激生長激素分泌，另一方面可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)。而且平時(shí)要保證各項(xiàng)營養(yǎng)元素?cái)z入均衡，肉類、蔬菜和水果要合理補(bǔ)給。