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換牙時建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物. 應(yīng)多吃些含維生素A、D和鈣、磷豐富的食物，以滿足牙齒生長需要.要鼓勵孩子多食粗纖維耐咀嚼的食物，如：海蜇、花生、甘蔗等，如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。