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食用動物腎臟具有補腎作用。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效 腎虛 還可以堅持運動進行輔助治療.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。