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哺乳期可以吃豆角嗎
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哺乳期可以吃豆角嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2020-09-23 21:21
    豆角的營養(yǎng)價值是比較豐富的,豆角中有能促進大便排泄的粗纖維,還含有很多的鈣、鉀等人體所需的微量元素,所以吃豆角不但能預防便秘,還能幫助消化、補充鈣質,甚至能有效的抗癌,哺乳期多吃瓜果蔬菜都可以增加母乳中的營養(yǎng)元素,但是不要吃涼性的和辣椒等辛辣食物。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些,因為女性每一個月都會來月經,失血量比較大,有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色,及時做好補血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補血湯,當歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補血的效果都非常不錯。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況,在我們日常生活中,無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當我們貧血的時候,首先不要太過于緊張和擔心。這時候可以調節(jié)自己的飲食,多吃含鐵的食物來進行治療,還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重,還可以直接進行輸血來治療。
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血肌肝低是什么原因
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血常規(guī)能檢查貧血嗎
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