我認(rèn)為背駝的最佳治療時間是16歲左右，所以你只要通過
鍛煉和注意就能糾正過來，方法有：一是每天堅(jiān)持靠墻站立，每次20分鐘。二是
睡覺的時候不要枕過高的枕頭，這樣有助于矯正。三是每天不定時做擴(kuò)胸
運(yùn)動，這種糾正需要長時間的堅(jiān)持，祝成功！ 另外，要堅(jiān)持不懈，不要過快，多做些跳高的運(yùn)動，走路時挺胸抬頭，學(xué)習(xí)時也要注意姿勢，如果你背駝很嚴(yán)重，就到醫(yī)院去檢查，聽從醫(yī)生的治療建議。祝健康快樂。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
