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視力模糊，導(dǎo)致視力下降的原因有很多，不一定是近視了，所以建議先去檢查后判斷。平時(shí)要多吃水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。多吃一些對眼睛有利的食物，比如紅蘿卜等食物，減少用眼的時(shí)間，特別是晚上。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。