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慢走多久能怎樣減肥
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-17 21:42
    肥胖的發(fā)生是由于你平時的營養(yǎng)過剩,同時又缺乏合理有效的運(yùn)動,從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過飲食和運(yùn)動調(diào)理 你在飲食方面應(yīng)以清淡為主,不要吃肥肉,其次你每天堅持鍛煉一小時左右,這樣非常好,是可以起到很好的減肥的作用的,也可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血怎么補(bǔ)最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言,可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療,但如果是其它類型的貧血,可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治,而在大量失血時需要及時輸血治療,還要加強(qiáng)飲食調(diào)理,可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物,并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會遇到很多問題,臉上蒼白是其中比較明顯的一個情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時,這時候可以考慮多個原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個癥狀比較單一,建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查,明確病因。
貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象,所以平時一定要加強(qiáng)治療。貧血會導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降,導(dǎo)致大腦供血供氧不足,就會讓人出現(xiàn),頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn),頭痛,乏力,失眠,心慌等癥狀,所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動物的血,肝臟,木耳等食物。
貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高,往往都會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象,而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的,可以選擇多吃豬肝,龍眼,胡蘿卜,黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象,而且對于人體的健康也是有幫助的。
增生性貧血是怎么回事
增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細(xì)胞損傷減少,這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血,急性出血性貧血,缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血,如溶血性貧血,可能是某些藥物的使用所致。