機(jī)體如果平時(shí)缺少體育
鍛煉,突然間的大量身體活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體有氧呼吸供養(yǎng)不足,這就需要機(jī)體進(jìn)行大量的無氧呼吸來進(jìn)行供養(yǎng),從而產(chǎn)生乳酸。隨著乳酸在體內(nèi)的不斷聚集,機(jī)體開始出現(xiàn)了酸痛的感覺,這是正常的生理性代償反應(yīng),素養(yǎng)患者不用太過于擔(dān)心,放松心情,注意休息,幾日癥狀便可消失。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。