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可以同時(shí)服用，不會(huì)有什么影響的，同時(shí)服用的話效果相對(duì)要好些，多喝水，對(duì)吸收有一定的幫助，維生素C,維持身體健康及預(yù)防疾病必不可少的維生素,維生素E具有強(qiáng)抗氧化性,是延緩衰老的妙藥.但是要注意量,不可過(guò)量食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。