這很正常啊,
運(yùn)動(dòng)后神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)興奮狀態(tài),身體代謝也就加快,體表的毛細(xì)血管血液循環(huán)增加,
毛孔張開(kāi),就會(huì)出現(xiàn)出汗增多。 如果出汗不是很多,就沒(méi)有問(wèn)題,適當(dāng)補(bǔ)充水分即可,如果大量的出汗,需要補(bǔ)充水分的同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鹽分,這樣可以預(yù)防單純補(bǔ)水引起的低鈉血癥。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。