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營養(yǎng)科
飯后喝豆?jié){的好處有什么
男,31歲
2020-09-23 21:01
病情描述:
飯后喝豆?jié){的好處有什么
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2020-09-23 21:55
在飯后喝
豆?jié){
好處很多,豆?jié){中含有豐富的
蛋白質(zhì)
,多喝豆?jié){可以增強人的體質(zhì),喝豆?jié){要注意要喝溫的,要喝新鮮的剛磨出來的,但是注意不要空腹喝在飯后喝最好,豆?jié){中還含有豐富的
維生素
b1,b2,可以幫助老人據(jù)防老年癡呆,對于女人還可以起到美容養(yǎng)顏的作用,所以說經(jīng)常喝豆?jié){是很好的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。