一般情況下，只要骨垢線還未完全閉合的話，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
鍛煉，適當(dāng)多吃富含
蛋白質(zhì)以及鈣的食物等方法促進(jìn)身高增加。 若出現(xiàn)骨垢線閉合的情況的話，則身高是不會(huì)繼續(xù)增加的，只要骨垢線還未完全愈合，通過適當(dāng)鍛煉是可以促進(jìn)身高繼續(xù)增加的，可以根據(jù)情況進(jìn)行長(zhǎng)跑、
健身操等運(yùn)動(dòng)，在?？梢赃M(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
