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身體很差怎么治療
病情描述:
身體很差怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-22 20:28
    人體需要大量的營養(yǎng)補充能量，所以需要許多食物中營養(yǎng)成分的吸收。吃太多垃圾食品，體內(nèi)積累大量毒素，使肝臟沒有時間釋放能量，所以會感到疲勞無力。建議加強運動，運動可以增加肌肉的柔軟度和關節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。也可以吃一些保健品，如：佰納吉多醣體酵素原液，促進人體對病毒、細菌的等病原體的抵御能力。在服用佰納吉多醣體的同時也可以多吃枸杞和紅棗，可以增強抵抗力出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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缺鐵性貧血：紅棗、豬肝能補血
有一天，朋友火急火燎地給我打電話，說是女兒入學軍訓時突然暈倒，被送到醫(yī)院，檢查出來是中度貧血。這可把朋友一家子嚇壞了，趕緊給我打電話問我怎么辦。我問了問情況，知道孩子除了暈倒，沒有其他不適癥狀，就勸他不用著急，以后慢慢調理就叮以。貧血這種癥狀，背后的原因很多，有的非常嚴重，有的比較輕。我們平時見到的大部分貧血，尤其是女性貧血.，主要是缺鐵性貧血，而且程度不是很嚴重。這時候，就可以考慮飲食調理。
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血，因此很多人即使正在調理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關。
孕婦有輕度貧血怎么辦
當大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調養(yǎng)好自己的身體。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動物內(nèi)臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質，會影響設立對鐵元素的吸收，導致貧血情況加重。
貧血的原因
貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時要注意有好的飲食習慣，如果身體有疾病，也要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。