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要想胖一些，要吃的滋補(bǔ)一些，也要有充足的睡眠，睡覺(jué)前半小時(shí)，不要吃雞蛋等不容易消化的食物。 然后吃點(diǎn)打蟲(chóng)藥，平時(shí)也吃點(diǎn)歸脾丸，多喝湯，多運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)慢慢的胖起來(lái)的、。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。