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青少年有白頭發(fā)的原因
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青少年有白頭發(fā)的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-22 22:25
    白發(fā)是由于頭發(fā)髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。一般認為與下列幾種因素有關：精神因素、營養(yǎng)失調、慢性疾病、遺傳因素等。目前的治療主要是根據(jù)辨證采用中藥調理。保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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老年人一般年齡比較大，需要補充大量的營養(yǎng)物質，尤其老人需要補血，而一些補血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補血的中藥材，比如何首烏、當歸等，也可以多吃些動物內臟，增加體內鐵的含量，促進造血功能的正常，從而為老人補充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補血。
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紅細胞壓積是指紅細胞在血液中占的比例，當血液中的紅細胞減少時，便會出現(xiàn)紅細胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術失血等，通過加強營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
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補血吃什么
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