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這是一種虛熱的現(xiàn)象。建議可吃些清熱瀉火的中藥，少吃辛辣刺激食物，保持室內(nèi)的空氣不要干燥。多吃蔬菜水果多加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，夏天喝茶的時(shí)候可以增加點(diǎn)技巧，比如在茶水里放點(diǎn)鹽，然后放涼了再喝，記住，要慢慢喝。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。