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胸部大小和遺傳，鍛煉，發(fā)育，營養(yǎng)都有關系。 多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。