經(jīng)期間吃什么食物好

女，31歲 2020-09-15 21:56

病情描述:

經(jīng)期間吃什么食物好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-15 22:47

在經(jīng)期時(shí)要吃一些補(bǔ)血的食物，例如紅棗粥等，吃一些易消化的食物對(duì)身體有好處，在日常生活中保持健康的飲食規(guī)律是關(guān)鍵，在食欲不好時(shí)可以吃一些山楂片等有助于提高食欲的食物。注意不要吃一些辛辣的食物出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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