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17到18歲的女生每天喝牛奶怎么樣
病情描述:
17到18歲的女生每天喝牛奶怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-17 22:32
    青少年時期多喝牛奶對身體是有好處的,可以補鈣補鋅,補充能量促進身體發(fā)育,增強抵抗力等,不過不可以喝太多,如果喝太多還可能會導(dǎo)致當(dāng)忙。膽囊炎或者膽結(jié)石等…如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵導(dǎo)致的一種貧血。缺鐵性貧血,給我們的日常生活帶來很大的影響。發(fā)病時的主要癥狀是頭暈乏力,記憶力下降等。治療缺鐵性貧血可以用中西醫(yī)結(jié)合的辦法??梢钥诜F劑來補充缺失的,具體的的治療方法要根據(jù)病因針對性治療。在治病期間也不要忘記日常的保養(yǎng),多吃含鐵的食物,不喝茶,把握好最佳的補鐵時間。
貧血吃什么補的快
有貧血癥狀的患者,可以每天吃兩個雞蛋黃,來起到補血作用,除此之外,薏仁紅棗粥因為本身具備著滋陰補血的功效,同樣是很好的補血食物。要說到補血的佳品,那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素,也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜,同樣是值得選擇的補血佳品。
嚴(yán)重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白,導(dǎo)致人體血紅蛋白含量下降造成的。當(dāng)體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴(yán)重貧血。當(dāng)嚴(yán)重貧血的時候,不要驚慌害怕,也不要不知所措,患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當(dāng)前的癥狀。
吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營養(yǎng)元素,人體在造血的時候是離不開鐵元素的,所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵,最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物,比較常見的有動物肝臟,各種瘦肉,雞蛋黃,黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病,但是如果長期貧血得不到糾正的話,會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質(zhì)下降,抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。