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黑魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，小產(chǎn)后可以吃。小產(chǎn)需要好好的供給營養(yǎng)才恢復(fù)的快，但是切記不能大補(bǔ)，突然間的大補(bǔ)可能會造成營養(yǎng)過剩不吸收，反而會起到相反的作用。小產(chǎn)后最主要不能吃的就是辛辣類的刺激性食物，還有涼性的水果也最好不要吃。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。