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營(yíng)養(yǎng)科
吃什么東西補(bǔ)大腦
女,18歲
2020-09-17 21:55
病情描述:
吃什么東西補(bǔ)大腦
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2020-09-17 22:51
高三生正是用腦過(guò)度的階段,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,情緒太過(guò)緊繃就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,首先要讓孩子放松心情,以平常心對(duì)待高考,要按時(shí)作息,不易
熬夜
,營(yíng)養(yǎng)要均衡發(fā)展,可以吃點(diǎn)核桃之類(lèi)的
補(bǔ)腦
,但不易多吃。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。