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長斑是紫外線照射，內(nèi)分泌失調(diào)引起的色素沉著癥狀 可以涂抹氫醌霜，采用激光祛斑的辦法進行治療。平時注意休息保證睡眠充足。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果類食物如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。