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瑜伽可以糾正腿型長(zhǎng)高嗎
病情描述:
瑜伽可以糾正腿型長(zhǎng)高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-19 20:49
    瑜伽是能糾正腿型的,瑜珈屬于有氧運(yùn)動(dòng),不僅能糾正腿型,還可以鍛煉氣質(zhì)與精神面貌,因?yàn)槟阋呀?jīng)過了成長(zhǎng)期,身高很難再增長(zhǎng),練瑜伽一定要去瑜伽館找專業(yè)老師指導(dǎo),自己練很容易造成肌肉損傷。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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女性貧血會(huì)引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少,血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差,一般貧血多發(fā)于女性身上,貧血又分為很多種,比如:缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等,其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
貧血有什么癥狀
貧血可能會(huì)引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈?zāi)垦?、呼吸急促等癥狀。
孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后,大家不光需要多吃富含鐵元素的食物,還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物,來提高胃腸道對(duì)鐵元素的吸收,只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況,另外,建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀,比較嚴(yán)重的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對(duì)性藥品,當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善,比較常見的有大棗和紅豆,牛奶和菠菜。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況,在我們?nèi)粘I钪?,無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當(dāng)我們貧血的時(shí)候,首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時(shí)候可以調(diào)節(jié)自己的飲食,多吃含鐵的食物來進(jìn)行治療,還可以直接補(bǔ)充鐵劑來治療。當(dāng)我們貧血比較嚴(yán)重,還可以直接進(jìn)行輸血來治療。