你現(xiàn)在的這種情況是屬于月經(jīng)來潮期間,在
經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果的,只要不吃剛從冰箱取出的很涼的水果就行,注意也不能頻繁的吃或多吃。 建議你在月經(jīng)期間一定要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?、避免熬夜或勞累、受涼等情況發(fā)生,飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白食物和高
維生素類的食物,這樣對你是很有益處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。