來(lái)月經(jīng)期間是不建議洗頭的，月
經(jīng)期間你要注意保暖，保持心情舒暢，不能吃生冷寒涼的食物，冰鎮(zhèn)的水果冷飲都不要吃，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)及體育
鍛煉，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月經(jīng)期間要注意局部的清潔干爽，每天用溫開(kāi)水清洗外陰，
衛(wèi)生巾也要經(jīng)常更換，使用質(zhì)量比較好的品牌衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間也不能洗澡。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
