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每一個高三學(xué)生的壓力都不小，并且每天學(xué)習(xí)內(nèi)容又特別多，這樣下去身體肯定吃不消，平時就應(yīng)該多吃點有營養(yǎng)的食物，所以日常生活的飲食尤為重要。對于他們的早餐而言，最好是有牛奶雞蛋，而且面包、大米粥、饅頭以及包子等也是很好的選擇。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。