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月經(jīng)周期頭痛很有可能與雌激素和孕酮的分泌失調(diào)有關(guān)。雌激素水平會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而上下波動(dòng)。平時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)期前不要受寒碰冷水。注意生活規(guī)律，不要過(guò)度勞累和過(guò)度緊張，保持愉快的心情，多吃健康食品等等都有益于經(jīng)期頭痛的緩解。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。