糾正駝背有什么方法

女，18歲 2020-09-19 20:37

病情描述:

糾正駝背有什么方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-19 21:37

駝背在35歲前都可以矯正，建議您在工作和學(xué)習(xí)中抬頭挺胸；平時可以將背部緊貼墻壁，雙肩盡量靠近墻壁，這樣有助于直背姿勢的形成；睡覺的時候不要側(cè)身而睡，否則會加重駝背。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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