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牙齦炎的發(fā)生是由于牙齦粘膜食物的刺激損傷或者是由于牙結(jié)石等導(dǎo)致。容易發(fā)生水腫疼痛，影響正常的咀嚼功能。 建議平時飲食需要吃軟爛的食物，保持口腔的衛(wèi)生，比如經(jīng)常用淡鹽水漱口，睡覺后不要吃東西，每年一次的潔牙處理。選擇茹毛牙刷。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。