可能是因?yàn)樨氀年P(guān)系所以臉色看起來(lái)才會(huì)很差,平時(shí)可以多吃一些
補(bǔ)氣血的
食物,比如紅豆紅棗,多吃水果多喝水,要在11點(diǎn)前最好就要休息了,多適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),喝多點(diǎn)豆?jié){對(duì)身體好的,長(zhǎng)期下來(lái)臉色就不會(huì)看起來(lái)很差了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。