喝點(diǎn)溫?zé)岬?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶,還有可以用衣草精油薰香，但建議還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，一般來說，
失眠大多是精神因素和身體疾病導(dǎo)致的。目前最新的心理治療為了統(tǒng)合施治，我們采用心理疏導(dǎo)、催眠療法、森田療法、行為治療及物理治療等配合少量藥物治療，可起到快速有效并減少大量用藥的
副作用，讓病人心身得以康復(fù)如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
