睡眠不足經(jīng)常熬夜對(duì)身體有什么影響

男，31歲 2020-09-18 21:16

病情描述:

睡眠不足經(jīng)常熬夜對(duì)身體有什么影響

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 22:09

熬夜是不良的生活方式，短期內(nèi)可能對(duì)身體沒太明顯的不利影響。但時(shí)間一長，往往出現(xiàn)諸多問題。長期睡眠不足常出現(xiàn)睡眠障礙，神經(jīng)衰弱等問題。盡量保證睡眠，提高睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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