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草莓內(nèi)含有大量的維生素C，還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。?
懷孕婦是可吃草莓的，吃草莓時(shí)要清洗干凈，注意不要過(guò)多的食用，以免造成腹瀉等不良癥狀。
孕期間各個(gè)階段需要的營(yíng)養(yǎng)是有差別的，所以孕婦要均衡飲食，飲食以清淡為主，可以多吃一些水果蔬菜，以免產(chǎn)生便秘。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。