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鍛煉后多久可以洗澡冷水
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-21 23:04
    一般運動后是不建議進行冷水洗澡的，因為運動后，全身毛細血管擴張，汗腺也是擴張，體溫升高，所以運動后應(yīng)該避免洗冷水澡，不管是洗澡還是洗頭。 在運動后應(yīng)該給予用溫水給予洗澡和洗頭的，這樣避免冷熱刺激，引起感冒，影響身體健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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