寒濕體質會影響血液循環(huán)及
腸胃功能,會造成脾腎受損,會引起掉頭發(fā)、記憶力減退、耳鳴、失眠、
靜脈曲張等等;情況嚴重者還會導致
腎功能變差、腎臟萎縮。至于調理的話,可以在食物中加些姜,中和一下偏涼的屬性。此外,若吃寒涼性食物,建議可和紅棗、黃耆或胡椒一同燉煮,降低寒濕之氣。熱性食物和涼性食物一起烹調,或是一餐吃熱性食物,下餐就吃涼性食物,可調和寒性的體質,身體也不至于變成太燥熱。調理身體切勿取快,不能急。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。