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可以一起吃，豆類含有豐富的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，黑豆有降血脂、預(yù)防心血管疾病、抗氧化，延緩老化、養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)的作用，黃豆能健脾利濕，益血補(bǔ)虛，解毒。做八寶粥也可以加入別的豆類，或者打成豆?jié){也很好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。