做仰臥起坐時(shí)肚子里有水聲是什么原因

男，18歲 2020-09-23 19:35

病情描述:

做仰臥起坐時(shí)肚子里有水聲是什么原因

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李濤主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-23 20:32

水聲是由胃部產(chǎn)生的，表明胃內(nèi)存在大量液體，隨著你的運(yùn)動(dòng)液體也會(huì)撞擊胃壁，從而產(chǎn)生所謂的水聲。所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前不宜大量飲用液體，或者在大量飲用后的兩個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間后在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。另外做仰臥起坐應(yīng)由緩開(kāi)始，剛開(kāi)始不宜太過(guò)激烈，，還要注意腹部保暖的工作。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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