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燒烤時(shí)的油滴化成油煙，被分解成無(wú)數(shù)有害物質(zhì)，更是直接污染食物，污染環(huán)境，其致病，致癌，也是不爭(zhēng)的事實(shí)。不管你怎么做都會(huì)產(chǎn)生，所以要盡量少吃。如果你經(jīng)常吃燒烤的話建議你多吃桔子、柚子、“彌猴桃”之類(lèi)含維生素C較多的水果。再就是要多吃含“抗壞血酸”成份較多的青菜。也就是含維生素C較多的蔬菜。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。