治療便秘如何飲食

女，31歲 2020-09-15 20:08

病情描述:

治療便秘如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-15 20:58

便秘的發(fā)生可能是由于腸道內(nèi)熱或與你平時(shí)的內(nèi)熱體質(zhì)或與你進(jìn)食的辛辣刺激的食物引起的，可以通過飲食方面調(diào)理的你在飲食方面應(yīng)該以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，火鍋，其次你可以在做菜的時(shí)候方式一些火麻油，有潤腸的作用，還可以早晚空腹一些蜂蜜水如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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