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紅棗和枸杞是滋補陰血的，蜂蜜是補中益氣，有美容的效果。每天適當喝，對身體有好處 。但如果是實熱體質的人，可能會容易上火。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眼時間，進清淡易消化飲食，保持心情愉快。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。