來月經(jīng)的能不能吃皮蛋

女，26歲 2020-09-16 20:22

病情描述:

來月經(jīng)的能不能吃皮蛋

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 21:15

皮蛋是涼性食品，月經(jīng)的時候還是少吃些涼性食品的好。經(jīng)期可以喝些紅糖水。飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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